JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Cocok sekali kamu jadikan sebagai minuman saat diet yaitu minuman infused water yang sangat rendah kalorinya bagi tubuh kalian.
Infused water mentimun adalah pilihan yang bagus untuk membantu dalam program diet.
Mentimun mengandung banyak air, rendah kalori, dan memiliki sedikit gula alami, sehingga cocok untuk memperkaya air minum Anda tanpa menambahkan banyak kalori tambahan.
BACA JUGA:8 Tips Jitu Memilih Skincare dan Make Up Untuk Kulit Sensitif, Jangan Sampai Salah Pilih!
Berikut adalah beberapa manfaat infused water mentimun untuk diet:
manfaat infused water sereh-Jcomp-Freepik
1. Rendah kalori
Mentimun memiliki sedikit kalori, sehingga infused water mentimun menjadi minuman rendah kalori yang baik untuk membantu menjaga asupan kalori harian Anda rendah.
2. Meningkatkan hidrasi
Kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu meningkatkan hidrasi tubuh Anda.
Hidrasi yang baik penting untuk metabolisme yang sehat dan membantu mengendalikan nafsu makan.
3. Memberikan rasa segar
Infused water mentimun memberikan rasa segar dan menyegarkan, yang dapat membantu Anda merasa lebih puas dan mengurangi keinginan untuk mengonsumsi minuman yang mengandung gula tambahan atau kalori tinggi.