Remaja yang terlibat dalam olahraga intensif atau aktivitas fisik yang melibatkan perubahan tubuh bisa berisiko tinggi mengalami stretch mark.
Salah satu contohnya adalah angkat berat atau bodybuilding.
Yang dapat menyebabkan stretch mark karena perubahan otot atau berat badan yang signifikan.
BACA JUGA:PT Sumberdaya Sewatama Beri Bantuan 9 Unit Mesin Jahit untuk Warga Lingkungan Desa Meruia Palo
5. Penggunaan Obat-obatan
Penggunaan obat steroid, seperti kortikosteroid dalam bentuk krim atau salep, dapat mengurangi elastisitas kulit.
Terutama jika obat digunakan dalam jangka panjang selama beberapa minggu.
Hal ini bisa meningkatkan risiko munculnya stretch mark pada kulit.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Sagittarius di Bulan Juni 2024: Siap-Siap Raih Pencapaian Karier!
Anda dapat melakukan beberapa cara untuk mencegah munculnya stretch mark, yaitu:
1. Cukupi Asupan Cairan
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat membantu kulit tetap memproduksi kolagen, yang penting untuk mencegah stretch mark, caranya adalah dengan minum air putih yang cukup.
Selain itu, batasi konsumsi minuman berkafein, seperti teh dan kopi, karena dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan, sehingga kulit menjadi lebih kering dan mudah meregang.
BACA JUGA:ALVA Kerjasama dengan Otoklix, Perkuat Layanan Purna Jual di Wilayah Jabodetabek
2. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Kulit
Selain menjaga asupan cairan, pastikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kulit agar tetap sehat.