4 Buah yang 'Haram' Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes, Jangan Coba-coba Deh
Buah Yang Dihindarkan Para Penderita Diabetes-@lifeforstock-Freepik
Oleh sebab itu, para penderita diabetes sebaiknya tidak terlalu banyak dalam mengonsumsi buah anggur dan dapat memilih buah-buahan lain yang lebih ramah terhadap kondisi gula darah mereka masing-masing.
BACA JUGA:Waduh! Mahfud MD Ungkap Ada Oknum yang Minta Rektor Perguruan Tinggi Puji Jokowi
Meskipun jenis buah-buahan diatas tersebut sangat bermanfaat dikarenakan memiliki nutrisi tertentu, pada penderita diabetes harus tetap dapat memperhatikan dalam mengonsumsi gula dan karbohidrat.
Mereka dapat memilih jenis buah-buahan yang rendah gula, seperti blueberry, alpukat dan stroberi yang didalamnya mengandung serat yang tinggi dan dapat membantu menjaga stabilitas gula darah.
Sangat penting untuk di ingat bahwa rekomendasi ini tidak bersifat sepenuh nya mutlak dan sebaiknya para penderita diabetes berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter mereka untuk mendapatkan panduan buah apa saja yang boleh dikonsumsi.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
