Rekomendasi Dokter: Cara Memilih Susu Segar yang Tepat untuk Kesehatan Anak

BACA JUGA:Asik! Ada 5 Bansos yang Cair di Bulan Februari 2024

3. Pilih Susu dengan Kandungan Nutrisi yang Lengkap

Pastikan susu segar yang sudah dipilih dapat mengandung nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan pada anak.

Seperti mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan zat besi.

Susu dengan tambahan DHA dan ARA juga dapat memberikan beberapa manfaat tambahan untuk perkembangan otak pada anak.

BACA JUGA:Habiburokhman Sebut Emosi Ahok Lebih Parah dari Prabowo: Kita Semua Tahulah!

4. Pilih Susu Rendah Gula dan Lemak

Perlu kita hindari suus segar yang dapat mengandung jumlah gula dan lemak yang sangat berlebihan.

Mengonsumsi gula secara berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan pada anak.

Pilihlah susu yang rendah gula dan lemak untuk dapat memastikan asupan nutrisi yang sehat.

BACA JUGA:Video Rocky Gerung Buang Jaket Anies Viral, Sebut Kalimat: 'Artinya Kalian Busuk'

5. Perhatikan Alergi Pada Anak 

Jika anak kita memiliki riwayat alergi terhadap susu sapi atau komponen lainnya yang terdapat pada susu, pilihlah susu segar yang tidak mengandung alergen tersebut.

Kita dapat memilih susu alternatif lain nya seperti susu kedelai, susu almod, atau susu oat yang mungkin dimana lebih cocok untuk anak-anak dengan alergi susu.

Pilihlah jenis susu yang sesuai pada anak masing-masing.