8 Ide Menu Sarapan Anak Usia 8-9 Tahun, Pasti Habis Tanpa Sisa!

Untuk membuatnya, campurkan telur, garam, dan merica ke dalam mangkuk, lalu tambahkan sayuran cincang pilihan Anda.

Bagi campuran secara merata ke dalam loyang muffin yang sudah diolesi minyak dan panggang pada suhu 400°F (200°C) selama 12–15 menit atau sampai matang.

BACA JUGA:10 Cara Bikin Pria Bucin Parah ke Wanita, Dijamin Setiap Hari Lengket Terus!

2. Telur dalam lubang

Dengan menggunakan pemotong kue bundar, buat lubang di tengah sepotong roti gandum dan masukkan ke dalam penggorengan dengan sedikit minyak zaitun atau mentega cair.

Pecahkan telur ke dalam lubang dan masak di atas kompor sampai matang.

3. Frittata ham dan keju

Frittata adalah versi omelet yang lebih mudah. Cukup kocok 1–2 butir telur per orang dengan sedikit garam dan merica, lalu tuangkan ke dalam wajan antilengket.

Taburi dengan ham cincang dan keju parut jenis apa pun, lalu masak dengan api sedang-besar hingga telur matang.

Tidak perlu membalik. Potong frittata menjadi irisan dan sajikan.

BACA JUGA:Spesifikasi Lengkap HP POCO X6 5G, Kamera Sudah Didukung Teknologi OIS!

4. Taco telur orak-arik

Untuk variasi taco yang menyenangkan dan portabel, orak-arik 1–2 butir telur per anak dan sajikan dalam tortilla gandum utuh seukuran taco.

Jika diinginkan, taburi dengan keju dan kacang hitam untuk tambahan protein dan salsa untuk sayuran dan rasa.

5. Lapisan sarapan berry