8 Buah yang Bisa Jaga Kesehatan Mata dari Kelelahan di Depan Laptop

BACA JUGA:Info Cuaca Wilayah Jabodetabek Hari Ini Jumat, 16 Februari 2024: Waspada Petir Akan Bergerumuh!

Sensasi berat atau letih di sekitar mata adalah ciri lain dari mata lelah. 

Ini bisa terjadi setelah berjam-jam bekerja di depan komputer atau membaca dalam cahaya yang redup.

5. Penglihatan Kabur atau Tidak Fokus

Mata lelah juga dapat menyebabkan penglihatan kabur atau sulit fokus pada objek.

BACA JUGA:Misteri Terpecahkan: Golongan Darah 'Golden Blood' Terkuak sebagai yang Paling Langka di Dunia

6. Sensitivitas Terhadap Cahaya

Mata yang lelah dapat menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan sakit kepala.

7. Ketegangan di Area Sekitar Mata

Ketegangan atau kekakuan di daerah sekitar mata atau alis juga bisa menjadi tanda mata lelah.

BACA JUGA:Bawaslu Umumkan Hitung Manual Menjadi Acuan di Pilpres 2024, Ini Alasannya!

8. Sering Mengedip atau Menggosok Mata

Orang yang mengalami mata lelah mungkin sering mengedip atau menggosok mata untuk mencoba meredakan ketidaknyamanan.

Adapun buah yang bisa membuat mata kalian menjadi lebih sehat yaitu :

1. Wortel