Perut Kembung Ganggu Aktivitas, Obati dengan 9 Cara Ini
cara atasi perut kembung-@halodoc-Instagram
Merokok dapat menyebabkan Anda menelan lebih banyak udara, yang dapat meningkatkan risiko perut kembung.
9. Hindari Stres
Stres dapat mempengaruhi pencernaan Anda yang dimana bisa membuat perut anda merasa kembung.
Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau napas dalam-dalam untuk mengurangi stres.
BACA JUGA:Info Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Minggu 18 Februari 2024: Cerah atau Hujan? Simak Disini!
Jangan dibiarkan kembung menetap diperut kalian tentu saja hal tersebut akan membuat tak enak menjalani hari-hari kalian lakukan cara diatas dengan rutin.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
