dr Zaidul Akbar Punya Resep Khusus Rontokan Lemak Badan Auto Enteng

3. Kemudian, saring air rebusan dan terong ke dalam gelas.

3. Air rebusan terong siap untuk dikonsumsi. Anda dapat memulai mengkonsumsinya secara rutin, 2-3 kali sehari.

"Nyesel kalau gak coba setelah tau manfaatnya, air rebusan terong ini punya khasiat enggak main-main, malah bisa lebih dahsyat dari obat kimia," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, air rebusan terong dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh.

BACA JUGA:Honor KPPS Rp115 Juta Dibawa Kabur, Semua Uangnya Ludes Buat Judol!

Adapun manfaat terong bagi kesehatan yaitu :

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam terong dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Serat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sementara kalium membantu mengatur tekanan darah.

BACA JUGA:9 Cara Merawat Baterai HP Agar Tahan Lama Anti Bocor, Lengkap dengan Faktor Penyebabnya

2. Mendukung Pencernaan yang Sehat

Terong mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan. 

Serat membantu mencegah sembelit, mempromosikan pencernaan yang lancar, dan menjaga kesehatan usus.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis

BACA JUGA:Dopamine Detox: Reboot Otak Anda untuk Fokus, Produktif, dan Kebahagiaan