Rendaman 4 Bahan Dapur Ini Bisa Turunkan Kolestrol Dalam Hitungan Menit, Buktikan Sendiri!

2. Didihkan air dalam panci besar.

3. Setelah air mendidih, tambahkan semua rempah-rempah ke dalam panci.

4. Biarkan rempah-rempah direbus dalam air selama sekitar 10-15 menit untuk mengeluarkan zat-zat aktifnya.

5. Setelah rebusan selesai, matikan api dan biarkan rebusan rempah-rempah tersebut mendingin sampai suhu yang nyaman untuk diminum.

BACA JUGA:Where Next Club Oleh Glenfiddich Rayakan Amalia Wirjono Sebagai Pelopor Inovasi di Kancah Seni Indonesia

6. Saring rebusan untuk memisahkan rempah-rempah dari airnya.

7. Minumlah rebusan rempah-rempah ini secara teratur, misalnya sekali atau dua kali sehari.

Adapun manfaat kayu manis yang bisa kamu ketahui yaitu :

1. Menurunkan kadar gula darah

BACA JUGA:Ada Diskon Spesial Khusus 3.000 Pembeli MG 4 EV Buatan Indonesia, Harga Jualnya Jadi Segini

Kayu manis telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada kadar gula darah, terutama pada individu dengan diabetes tipe 2. 

Senyawa aktif dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengontrol kadar gula darah setelah makan.

2. Efek antiinflamasi

Kayu manis mengandung senyawa dengan sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. 

BACA JUGA:Hard Gumay Meramal Nasib Rumah Tangga Ria Ricis dan Teuku Ryan: 'Udah Saya Nyatakan...'