Sering Merasa Ngantuk dan Letih Saat Bekerja? Ini Solusinya
Jumat 01-03-2024,07:52 WIB
Cara atasi mager kerja---Pixabay
5. Mengonsumsi Camilan
Konsumsi camilan sehat saat bekerja dapat berperan penting dalam menjaga tubuh dari rasa kantuk.
Hal ini dikarenakan rendahnya kadar gula darah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas sehingga merasa ngantuk.
Oleh karena itu, konsumsi makanan ringan yang sehat dapat berperan dalam mengembalikan energi dan menghilangkan sensasi kantuk.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
