Manfaat Puasa Bagi Kecantikan, Tak Cuma Menahan Haus dan Lapar Saja!

Puasa juga dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh. 

Kolagen adalah protein struktural yang penting untuk kekuatan dan elastisitas kulit. 

Dengan meningkatnya produksi kolagen, kulit memiliki kecenderungan untuk terlihat lebih kenyal, kencang, dan bebas keriput.

4. Pemulihan Sel-Sel Kulit

BACA JUGA:Huawei Segera Rilis HUAWEI MateBook D 14 2024, Sudah Dilengkapi All-Metal Body yang Ringan!

Selama puasa, tubuh beristirahat dari proses pencernaan dan fokus pada pemulihan dan regenerasi sel-sel. 

Ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka kecil, luka jerawat, atau peradangan pada kulit.

5. Perbaikan Keseimbangan Hormon

Puasa dapat membantu dalam mengatur keseimbangan hormon dalam tubuh. 

BACA JUGA:6 Produk Sunscreen yang Cocok untuk Kulit Berminyak, Dapat Melindungi Kamu dari Sinar UV

Hormon yang seimbang dapat membantu mengurangi risiko masalah kulit seperti jerawat hormonal atau hiperpigmentasi.

6. Penurunan Peradangan

Puasa telah dikaitkan dengan penurunan kadar peradangan dalam tubuh. 

Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, yang sering kali menjadi penyebab jerawat, kemerahan, dan masalah kulit lainnya.

BACA JUGA:6 Produk Sunscreen yang Cocok untuk Kulit Berminyak, Dapat Melindungi Kamu dari Sinar UV