Kamu Tipe Orang Mageran? Ini 3 Tips Menjadi Orang yang Produktif

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ada begitu banyak saran dan rekomendasi untuk meningkatkan produktivitas yang tersebar di mana-mana, mulai dari kebiasaan bangun pagi hingga konsumsi vitamin, serta agenda harian yang diisi dengan berbagai aktivitas. 

Namun, penting untuk diakui bahwa tidak semua klaim ini didasarkan pada penelitian ilmiah yang kuat, sehingga perlu diuji lebih lanjut sebelum bisa dipercaya sepenuhnya.

Ketika kita memasuki ranah produktivitas dan kinerja, seringkali kita dihadapkan pada beragam saran yang diyakini mampu meningkatkan efisiensi dan fokus kita dalam menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari. 

BACA JUGA:Head to Head Dua Motor Beda Kelas: Yamaha YZF-R7 Vs Suzuki GSX-8R

Beberapa di antaranya mengajukan ide untuk bangun pagi dan memulai hari lebih awal, meyakinkan bahwa ini adalah kunci untuk meningkatkan produktivitas. 

6 Tips Sederhana untuk Membasmi Rasa Malas yang Menghampiri-Andrea Piacquadio-pexels

Di sisi lain, ada yang menyarankan konsumsi suplemen tertentu atau minuman energi sebagai cara untuk meningkatkan daya tahan dan fokus.

Selain itu, ada juga 3 tips ini yang dapat meningkatkan produktivitas, simak dibawah ini:

BACA JUGA:AS Akan Batasi Akses Tiongkok untuk Penggunaan AI?

1. Mulai aktivitas ketika tidur sudah cukup

Memang benar bahwa tidur yang cukup adalah kunci utama untuk meningkatkan produktivitas. 

Jika kita telah mendapatkan cukup tidur, maka jam berapa kita bangun tidur tidaklah terlalu penting. 

Misalnya, jika kita tidur pada pukul 21.00 dan bangun pada pukul 05.00 pagi, dengan asumsi bahwa kita telah mendapatkan waktu tidur yang cukup, maka kita sudah siap untuk memulai hari dengan produktif.

BACA JUGA:Prediksi Keuangan Libra di Bulan Mei 2024: Akankah Kesuksesan Berpihak Kepadamu?