5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Hidup Jadi Bahagia Setiap Harinya
kebahagiaan-rawpixel.com-Freepik
Itu bisa berupa hal-hal besar, seperti mengetahui bahwa seseorang mencintai Anda atau mendapatkan promosi yang layak Anda dapatkan.
Namun bisa juga hal-hal kecil, seperti rekan kerja yang menawari Anda secangkir kopi atau tetangga yang melambaikan tangan kepada Anda.
Mungkin itu hanya sekedar kehangatan sinar matahari di kulit Anda.
Dengan sedikit latihan, Anda bahkan mungkin menjadi lebih sadar akan semua hal positif di sekitar Anda.
6. Berikan pujian
Penelitian menunjukkan bahwa melakukan tindakan kebaikan juga dapat membantu meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Memberikan pujian yang tulus adalah cara cepat dan mudah untuk mencerahkan hari seseorang sekaligus meningkatkan kebahagiaan Anda.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
