8 Cara Mudah Membuat Anak Jadi Suka Sayur dan Buah

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ada 8 cara yang bisa dilakukan orang tua supaya anak bisa suka dengan buah dan sayuran.

Banyak anak yang tidak suka buah dan sayur karena orang tua kurang merayu dan penyajiannya.

Adapun 8 cara yang bisa dilakukan supaya anak bisa suka sayur dan buah yaitu :

BACA JUGA:Ampuh! Ini Dia Cara Alami Meredakan Nyeri Tanpa Obat Anti Nyeri

1. Teladani dengan Contoh yang Baik

Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat dari orang dewasa di sekitar mereka. 

Jadi, pastikan Anda juga mengonsumsi buah dan sayur secara teratur dan menunjukkan bahwa itu adalah bagian yang penting dari pola makan sehari-hari.

2. Ajak Anak untuk Berbelanja dan Memasak

BACA JUGA:Prakiraan Cuaca BMKG di Wilayah Jabodetabek Rabu, 26 Juni 2024: Waspada Potensi Hujan!

Libatkan anak dalam proses membeli buah dan sayur di pasar atau toko. 

Biarkan mereka memilih buah atau sayur yang mereka sukai. 

Selanjutnya, ajak mereka untuk membantu memasak. 

Ketika mereka terlibat dalam mempersiapkan makanan, mereka lebih cenderung mau mencobanya.

BACA JUGA:Porsche Donasikan 911.000 Euro untuk Inisiatif 'Racing for Charity'