5 Rekomendasi Sarapan Terbaik Penderita Sakit Ginjal: Badan Anti Membengkak!

BACA JUGA:Ayu Ting-Ting Putus dari Lettu Dhana? Nikita Mirzani: Sudah yang Terbaik..

3. Kembang Kol

Penderita sakit ginjal juga bisa mengkonsumsi kembang kol untuk dijadikan menu sarapan dipagi hari.

Sayuran ini banyak sekali vitamin didalamnya yaitu vitamin yang baik untuk ginjal, seperti vitamin C, K, dan asam folat.

4. Dada Ayam Tanpa Lemak

BACA JUGA:Hamil Anak Ketiga, Jessica Iskandar Tak Mau Dekat Suami?

Para penderita gagal ginjal juga bisa mengkonsumsi dada ayam tanpa lemak dimana dia bisa memperbaiki kondisi ginjal kalian yang rusak.

Kamu bisa mengkonsumsinya dengan cara dikukus saja atau bisa juga dipanggang.

5. Buah Blueberry

Buah satu ini sangat baik untuk dikonsumsi bagi para penderita gagal ginjal.

BACA JUGA:5 Bahan Alami Penghilang Bekas Luka Jauh dari Noda Hitam Deh

Tak hanya untuk penyakit ginjal saja, buah ini diketahui mengandung antioksidan yang membantu mencegah kanker, diabetes, penyakit jantung, dan penurunan kognitif. 

Blueberry juga buah yang sangat rendah kalium, natrium, dan fosfor.