Jangan Dianggap Remeh! Berikut 5 Manfaat Konsumsi Rendaman Air Melati

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Jangan kamu anggap remeh karena ada beberapa manfaat yang wajib kamu ketahui jika kamu mengkonsumsi rendaman air melati.

Rendaman air bunga melati, atau jasmine water, dikenal memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan.

Bunga melati mengandung senyawa-senyawa aromatik seperti benzaldehyde, benzyl acetate, dan linalool. 

BACA JUGA:5 Zodiak Ini Periang Banget Bisa Hibur Banyak Orang Sekitarnya

Senyawa-senyawa ini memberikan aroma yang khas dan memiliki efek menenangkan serta anti-stres.

Tak hanya itu saja, bunga melati mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid dan asam fenolat.

Adapun 5 manfaat jika kamu mengkonsumsi rendaman air melati yaitu :

1. Efek Menenangkan

BACA JUGA:Hamil Besar, Istri Denny Sumargo Penuhi Ngidam Barang Langka dan Mewah dengan Belanja Sendiri

Aroma bunga melati diketahui memiliki efek menenangkan dan mengurangi stres. 

Menghirup atau menggunakan air rendaman bunga melati dapat membantu meredakan kegelisahan dan meningkatkan suasana hati.

2. Pengobatan Tradisional

Dalam pengobatan tradisional, air rendaman bunga melati sering digunakan untuk mengatasi masalah tidur seperti insomnia. 

BACA JUGA:5 Rekomendasi Warna Lipstik Untuk Kulit Sawo Matang: Bibir Jadi Mempesona