5 Resep Ramuan Penurun Kolestrol yang Cocok Diminum Usai Santap Daging Kurban
Cocok Diminum Usai Santap Daging Kurban, Berikut Resep Ramuan Penurun Kolestrol-@alodokter-Instagram
JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Saat idul adha tiba tentu saja banyak orang menyantap daging kurban tanpa batasan.
Mengkonsumsi daging terlalu banyak tentu saja sangat berbahaya karena bisa menimbulkan kadar kolestrol menjadi tinggi.
Berikut beberapa ramuan alami penurun kolesterol yang cukup populer dan didukung oleh berbagai penelitian herbal dan tradisional:
BACA JUGA:Viral Begal Ancam Wanita Saat Beli Ayam Goreng, Korban Ditodong Celurit
1. Ramuan Jahe dan Madu
Manfaat tersendiri yaitu jahe mengandung gingerol yang membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat).
Cara membuatnya sangat mudah diantaranya yaitu :
- Rebus 2–3 cm jahe segar dalam 300 ml air selama 10 menit.
BACA JUGA:Kasus Nikel di Raja Ampat Makin Memanas, Bahlil Jadi Sorotan: Jaraknya Jauh Kok!
- Angkat, saring, dan tambahkan 1 sdm madu.
- Minum hangat 1–2 kali sehari.
2. Ramuan Oat, Kayu Manis, dan Madu
Manfaatnya yaitu oat mengandung beta-glukan yang menurunkan kolesterol, kayu manis menstabilkan gula darah.
BACA JUGA:Akun DANA Kamu Bisa Dapat Saldo Gratis Rp 200.000, Cukup KLIK Link Hari Ini, Minggu 8 Juni 2025
Cara membuatnya sangat mudah hanya dengan cara dibawah ini :
- 3 sdm oat instan direndam air hangat.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
