BACA JUGA:Mana Lebih Penting Dahulukan Istri atau Anak? Ini Jawaban Tepat Gus Baha
Minuman manis, termasuk minuman ringan dan sirup buatan, juga mengandung tinggi fruktosa yang dapat meningkatkan kadar asam urat.
8. Makanan Tinggi Purin:
Sayuran seperti asparagus, bayam, jamur, kacang polong, kembang kol, dan brokoli mengandung purin yang dapat meningkatkan asam urat jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
9. Daging Proses:
BACA JUGA:Tak Cuma Wanita Tapi Laki-laki Juga Bisa Mandul, Ini Tandanya!
Sosis, ham, daging asap, dan produk daging olahan lainnya mengandung bahan tambahan seperti pengawet yang dapat meningkatkan risiko asam urat.
10. Organ Makanan:
Otak dan sumsum tulang juga mengandung purin yang tinggi dan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
11. Makanan Cepat Saji:
BACA JUGA:Isra Mi'raj: Sebuah Perjalanan Spiritual yang Penuh dengan Keajaiban
Makanan cepat saji umumnya tinggi lemak, garam, dan bahan tambahan yang dapat meningkatkan risiko asam urat.
12. Bir dan Anggur Merah:
Minuman beralkohol tertentu, terutama bir dan anggur merah, dikaitkan dengan peningkatan risiko asam urat.
13. Minuman Kafein:
BACA JUGA:Dihadang Pendukung Prabowo-Gibran, Sikap Santuy Ganjar Pranowo Jadi Sorotan