JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Menahan kencing merupakan salah satu kebiasaan yang sering kali kita anggap sepele, namun ternyata dapat memiliki dampak yang sangat serius bagi kesehatan.
Banyak orang yang lebih cenderung menunda untuk buang air kecil dikarenakan alasan tertentu, seperti merasa malu, terlalu sibuk, atau menganggapnya sebagai hal yang sangat tidak penting.
Namun, tahukah kalian bahwa menahan kencing secara terus-menerus dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang sangat serius?
BACA JUGA:Rincian Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini Senin, 12 Februari 2023
Dampak Negatif dari Kebiasaan Menahan Kencing
1. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Salah satu dampak yang sudah paling umum dari mehan kencing adalah adanya risiko terkena Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Ketika kita sedang menahan kencing, maka bakteri yang biasanya dikeluarkan dari tubuh dengan urine dapat berkembang biak di dalam saluran kemih, yang dimana dapat menyebabkan adanya infeksi yang sangat menyakitkan dan dapat mengganggu.
BACA JUGA:Viral Chef Juna Ribut dengan Sopir Truck, Ternyata Begini Kronologinya!
2. Kerusakan pada Kandung Kemih
Menahan kencing jika dilakukan secara teratur dapat menyebabkan tekanan yang sangat berlebihan pada kandungan kemih.
Lama kelamaan, hal ini juga dapat menyebabkan kandungan kemih dapat kehilangan elastisitasnya dan menjadi lebih lemah.
Yang dimana dapat mengakibatkan masalah seperti pada inkontinensia urin atau bahkan pembesaran prostat pada pria.
3. Peningkatan Risiko Batu Ginjal