Makanan yang telah mengandung bahan pemanis buatan sebaiknya sangat untuk dihindari atau dapat dibatasi untuk mengonsumsinya.
Pada makanan manis, jika telah dikonsumsi dengan secara berlebihan, akan dapat menyebabkan adanya peradangan pada usus yang dimana bisa berujung pada usus buntu.
Gula juga bisa sangat berbahaya dikarenakan dapat menghasilkan adanya fruktosa dalam jumlah yang berlebihan.
BACA JUGA:Untung Cahyono Minta Maaf Setelah Kontroversi Khotbah Salat Ied yang Singgung Pemilu
2. Olahan Daging
Produk pad aolahan daging seperti pada nugget, sosis, dan juga baakso, sangat sering di sebut dengan makanan penyebab dari usus buntu, karena adanya kandungan seratnya yang sangat rendah.
Serat sangat penting untuk sistem pencernaan agar dapat berfungsi dengan baik.
Jika kekurangan serat akan dapat menyebabkan adanya masalah pada pencernaan, termasuk juga pada usus buntu.
BACA JUGA:Mulai Hari Ini PNS Wajib Masuk Kerja, Tak Ada LagiWFH: Bolos Kena Sanksi!
3. Makanan yang Digoreng
Telah banyak makanan yang digoreng sehingga telah mengandung banyak nya minyak.
Selain adanya tingi lemak dan kalori, pada gorengan seperti kentang goreng, stik mozzarella, donat, dan telur gulung.
Hal ini juga akan dapat meningkatkan adanya peradangan pada tubuh.
BACA JUGA:Petinggi PSSI Geram: Keputusan Wasit Nasrullo Kabirov Berat Sebelah!
4. Buah Kering
Buah kering telah memiliki kandungan serat yang sangat sedikit.