Kini telah hadir berbagai aplikasi dan alat daring yang tersedia untuk mempermudah menghitung dan mencatat jumlah karbohidrat yang masuk dari makanan yang dimakan.
Ketika kamu memahami jumlah karbohidrat yang dikonsumsi setiap hari, kamu bisa membuat penyesuaian yang diperlukan untuk tetap berada di jalur diet rendah karbohidrat.
Kategori :