JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Hari raya Idul Adha selalu diwarnai dengan hidangan daging sapi atau kambing yang berasal dari hewan kurban.
Daging, yang kaya akan protein, memiliki beragam manfaat kesehatan yang penting bagi tubuh.
Namun, konsumsi daging dalam jumlah berlebihan bisa berdampak negatif pada kesehatan seperti meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan masalah pencernaan.
BACA JUGA:Siap-siap Kaya! 7 Shio Ini Diprediksi Mendapat Cuan dan Hoki Setelah Bulan Juni 2024
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi minuman penetralisir setelah makan daging untuk membantu menjaga keseimbangan dan mendukung proses pencernaan yang sehat.
Meskipun daging kaya akan protein yang bermanfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dan kolesterol yang berbahaya bagi kesehatan.
Untuk mencegah dampak negatif ini, penting untuk membatasi asupan daging dan mengimbanginya dengan minuman yang membantu menetralkan efeknya.
Berikut ini beberapa minuman penetralisir yang dapat Anda konsumsi setelah menikmati hidangan daging, guna mendukung proses pencernaan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Update Cuaca Terbaru di Jabodetabek Rabu, 19 Juni 2024: Cerah atau Hujan?
1. Jus Jeruk Lemon
Jus lemon dengan perpaduan jeruk yang segar dan menyegarkan adalah pilihan minuman yang sangat efektif untuk menetralkan efek makan daging karena jus ini tidak hanya mampu menghilangkan dahaga dengan rasanya yang menyegarkan, tetapi juga kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam menetralkan lemak yang terkandung dalam hidangan daging.
Vitamin C dalam lemon membantu memecah lemak, membuatnya lebih mudah dicerna oleh tubuh dan mencegah penumpukan yang dapat berakibat buruk bagi kesehatan.
Dengan demikian, mengonsumsi jus jeruk lemon setelah menyantap daging dapat menjadi langkah yang bijak untuk menjaga keseimbangan nutrisi dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Ini 5 Tradisi Unik Menyambut Idul Adha di Indonesia
2. Teh Hijau