6 Bahaya Konsumsi Es Teh Solo Terlalu Sering, Awas Bisa Obesitas!

Senyawa tanin dalam teh berisiko mengganggu penyerapan zat besi. 

Jika sudah begitu, kamu akan mengalami gangguan penyerapan salah satu mineral penting dalam saluran pencernaan hal tersebut dapat menjadi pemicu defisiensi zat besi.

4. Berdampak buruk untuk jantung

Satu cangkir es teh manis dapat mengandung sekitar 47 miligram (mg) kafein. 

BACA JUGA:7 Zodiak yang Akan Mengalami Keberuntungan Besar di Minggu Ini, Cek Apakah Kamu Salah Satu Diantaranya?

Jika dikonsumsi berlebihan, dapat berdampak negatif pada sistem kardiovaskular, termasuk jantung tentunya. 

5. Berisiko batu ginjal

Karena es teh mengandung oksalat yang tinggi, hal itu dapat membuat Bunda lebih rentan terhadap batu ginjal. 

Hal ini akan terjadi jika terlalu banyak oksalat berikatan dengan kalsium dan menumpuk di ginjal.

BACA JUGA:6 Zodiak yang Akan Membeli Rumah di Bulan Maret 2024, Yeay! Akhirnya Impianmu Menjadi Kenyataan

6. Naik berat badan

Minum es teh manis berlebihan juga bisa menaikkan berat badan secara signifikan bahkan dapat menyebabkan obesitas.

Satu cangkir es teh manis bisa mengandung sekitar 33 gram gula lho.

Selain itu bisa menambah kalori, setidaknya 240 kalori.

BACA JUGA:Penasaran Harga Emas Hari Ini? Simak Info Update Rinciannya dari Pegadaian Selasa, 27 Februari 2024