6 Bahaya Konsumsi Es Teh Solo Terlalu Sering, Awas Bisa Obesitas!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Saat ini sedang viral minuman es teh manis yng disebut dengan es teh solo yang menarik banyak perhatian masyarakat.

Apalagi saat ini cuaca di Indonesia terasa sangat panas lama tak turun hujan membuat banyak orang ingin konsumsi es terus menerus.

perlu kalian ketahui, meminum es teh manis terlalu sering bisa berakibat fatal. Ini akibatnya :

BACA JUGA:Wulan Guritno Gugat Mantan Kekasih Ke PN Jaksel, Ternyata Hal Ini Jadi Perkaranya!

1. Cemas, Gelisah, dan Stres

Sama seperti kopi, teh juga mengandung kafein. Jika kafein masuk ke dalam tubuh dalam jumlah berlebihan, maka dapat memicu efek samping berupa rasa cemas, gelisah, bahkan stres. Sebaiknya, konsumsi kafein di bawah 200 miligram sehari untuk mencegah terjadinya sejumlah dampak negatif minum teh berlebihan tersebut, ya.

2. Heartburn atau Asam Lambung

Heartburn atau asam lambung ditandai dengan rasa perih dan terbakar di dada karena naiknya isi lambung ke kerongkongan.

 BACA JUGA:Rahasia Sukses Tingkatkan Produktivitas dan Penjualan: 8 Tips Ini Bisa Bikin Bisnismu Sukses Besar!

Kondisi ini menjadi salah satu dampak negatif minum teh berlebihan. 

Senyawa kafein dalam teh mampu memicu isi lambung lebih mudah naik ke kerongkongan. 

Bukan itu saja, kafein merangsang produksi total asam lambung menjadi berlebihan.

3. Mengganggu Penyerapan Zat Besi

BACA JUGA:Penasaran Harga Emas Hari Ini? Simak Info Update Rinciannya dari Pegadaian Selasa, 27 Februari 2024