5 Buah Ini Sangat Penting Dikonsumsi Ibu Hamil, Yuk Bantu Si Kecil Tambah Sehat
Buah baik untuk ibu hamil-@haibunda-Instagram
Buah mangga menjadi salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Beberapa manfaat dari buah mangga adalah mengadung vitamin C, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan sumber antioksidan.
5. Buah Naga
Salah satu jenis buah yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil adalah buah naga.
Pasalnya, buah naga mengandung berbagai mineral dan vitamin, kaya akan zat besi, membantu meningkatkan hemoglobin dalam darah.
BACA JUGA:Update Terbaru! Prakiraan Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Kamis 29 Februari 2024
Yuk pahami makanan yang masuk ke dalam tubuh kalian supaya janin didalam selalu sehat.
Jika ibu hamuil konsumsi makanan yang sehat tentu saja saat lahir anak akan sehat sempurna tanpa kekurangan suatu hal apapun.
Jangan sampai salah makan ya para ibu hamil diluar sana!
Yuk konsumsi makanan yang sehat supaya buah hati yang kamu kandung selalu dalam keadaan yang sehat dan juga terjamin tumbuh kembangnya,
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
