Cara Move On yang Tepat Supaya Nggak Galau Lagi, Foto Doi Jangan Dipandangin Terus!

Meskipun penting untuk memiliki waktu untuk diri sendiri, juga penting untuk tetap terhubung dengan orang-orang yang peduli dengan Anda. 

Temui teman-teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan dan perspektif yang diperlukan.

4. Refleksi dan Pembelajaran

Gunakan pengalaman ini sebagai kesempatan untuk merenung dan belajar tentang diri Anda sendiri. 

BACA JUGA:Sikat! Promo Kabisat Spesial Hari Ini, Kamis 29 Februari 2024: Ada Hokben, McD, dan CFC!

Pertimbangkan apa yang telah Anda pelajari dari hubungan tersebut dan bagaimana Anda dapat tumbuh dan berkembang dari pengalaman tersebut.

5. Atur Prioritas dan Fokus pada Diri Sendiri

Buatlah daftar tujuan dan kegiatan yang ingin Anda capai untuk diri sendiri. 

Fokus pada diri sendiri dan hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup Anda dapat membantu mengalihkan perhatian dari masa lalu ke masa depan.

BACA JUGA:8 Ide Peluang UMKM yang Belum Banyak Pesaingnya, Tertarik Coba Bisnis Ini?

6. Lakukan Aktivitas yang Membuat Anda Bahagia

Temukan aktivitas atau hobi yang Anda nikmati dan yang membuat Anda merasa bahagia. 

Melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan positif dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

7. Latihan Penyembuhan Diri

BACA JUGA:Sikat! Promo Kabisat Spesial Hari Ini, Kamis 29 Februari 2024: Ada Hokben, McD, dan CFC!