Otot Mendadak Kram? Jangan Panik, Begini Cara Cepat dan Tepat Mengatasinya
Penyebab kram otot-@halodoc-Instagram
Kompresi saraf tukang belakang dapat menyebabkan rasa sakit seperti kram di kaki akibat kondisi ini bisa melebar dari tungkai atas sampai ke tumit.
Rasa sakit ini bisa terasa dalam waktu lama dan memburuk saat berjalan.
Berjalan dalam posisi membungkuk seperti saat mendorong kereta belanja, biasanya meringankan nyeri dari gejala kondisi tersebut.
4. Kehamilan
BACA JUGA:PT Surveyor Indonesia (Persero) Buka Lowongan Kerja, Lulusan S1 Merapat!
Saat sedang hamil, kondisi ini sering dirasakan umumnya pada ibu hamil.
Keluhan ini bisa terjadi saat trimester akhir kehamilan.
Kemungkinan terjadi karena kekurangan kalium dan magnesium maupun peredaran darah ke kaki tidak lancar.
Itulah beberapa cara mengatasi kram otot dan penyebabnya.
BACA JUGA:Update Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Selasa 5 Maret 2024: Apakah Akan Turun Hujan?
Jika kram kaki mengganggu dan tidak mereda, dan keluhan ini sering muncul tanpa sebab, konsultasikan lah pada dokter untuk memeriksanya dan mendapatkan penanganan yang sesuai.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
