Camilan Rendah Kalori yang Cocok Dikonsumsi untuk Diet

Reporter: Aan Umilah

Editor: Priya Satrio

Jumat 24-05-2024,11:15 WIB

Camilan Rendah Kalori yang Cocok Dikonsumsi untuk Diet-@alfamart-Instagram

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO,ID - Ada beberapa cemilan yang rendah kalorinya yang cocok untuk kalian sedang jalani pola diet.

Untuk mengatasi tantangan ini, kita dituntun untuk menyiapkan camilan rendah kalori yang lebih mendukung tujuan penurunan berat badan.

Dari berbagai pilihan camilan rendah kalori yang tersedia di pasaran, kami telah menemukan beberapa favorit dan pilihan yang merupakan pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan dan mencapai tujuan berat badan yang diinginkan.

1. Soyjoy

Tidak hanya tersedia di minimarket dengan mudah, tetapi snack ini juga menghadirkan rasa yang begitu dikenal karena menggunakan bahan-bahan alami seperti tepung kedelai dan buah-buahan asli, kesan inilah yang membuatnya begitu menggoda dan siap diterima oleh semua orang termasuk yang baru pertama kali mencoba.

Tak hanya itu, snack ini juga cocok untuk konsumsi bagi penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik (GI) yang rendah, memberikan rasa aman bagi kesehatan.

Salah satu hal yang membedakan Soyjoy dari snack bar serupa adalah teksturnya yang padat namun sedikit lembek, memberikan sensasi yang unik dibandingkan dengan kebanyakan snack bar yang cenderung renyah, keberagaman varian rasanya membuat kita tidak pernah merasa bosan untuk selalu menikmatinya.

2. Fitbar

Mirip dengan Soyjoy, Fitbar juga merupakan pilihan camilan sehat dengan kandungan kalori yang rendah, hadir dalam bentuk bar, tetapi dalam hal tekstur dan cita rasa dari keduanya benar-benar berbeda.

Fitbar, yang terbuat dari bahan-bahan seperti rice crispy, oat, quinoa, dan whole wheat memberikan sensasi crispy yang unik.

Meskipun demikian, kekurangan dari camilan sehat ini adalah variasi rasa yang terbatas hanya ada tiga varian yaitu cokelat, buah, dan kacang.