9 Bahan Alami yang Bantu Meredakan Pilek Anti Pusing

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ada 9 bahan alami yang bisa kalian konsumsi untuk mengurangi pilek yang kalian rasakan.

Kondisi pilek tentu saja bisa mengganggu aktivitas keseharian kalian karena bisa menyebabkan rasa pusing.

Kali ini ada 9 bahan alami untuk kalian konsumsi sebagai pereda flu diantaranya yaitu :

BACA JUGA:5 Tips Mengatur Uang Belanja Agar Tidak Cepat Habis Saat Masih di Awal Bulan

1. Jahe 

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan.

Anda bisa membuat teh jahe dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas, lalu menambahkan madu dan lemon untuk rasa.

2. Madu

BACA JUGA:Promo Alfamart 'Carnaval Ice Cream', Ada Buy 1 Get 1 Cocok untuk Kamu Penikmat Es Krim!

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami. 

Dalam beberapa penelitian, madu telah terbukti membantu meredakan batuk dan gejala pilek. 

Tambahkan madu ke dalam teh hangat atau campurkan dengan air hangat dan lemon.

3. Bawang Putih

BACA JUGA:Perayaan Ultah dengan Fancon Tour, Red Velvet Siap Memukau Jakarta 7 September 2024