5 Vitamin Terbaik untuk Menyehatkan Tulang yang Dijual di Apotik

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Menjaga kesehatan tulang tentu saja hal yang sangat penting apalagi untuk para lanjut usia.

Cara menjaga kesehatan tulang salah satunya yaitu dengan cara mengkonsumsi vitamin tulang.

Kali ini ada beberapa rekomendasi vitamin tulang terbaik yang terjual di Apotik diantaranya yaitu :

BACA JUGA:Haid Tidak Teratur? Berikut 5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Saat Siklus Menstruasi Berantakan

1. Wellness Calcium Citrate

Suplemen Wellness Calcium Citrate bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan menghindari osteoporosis. Suplemen ini memiliki tambahan magnesium yang akan mempermudah dan mengoptimalkan penyerapan kalsium dan menjaga kadarnya tetap normal di dalam darah.

Magnesium juga dapat mencegah penumpukan kalsium di dalam ginjal agar ginjal kalian tetap sehat sampai tua.

Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa dengan dosis yang berbeda.

BACA JUGA:Yuk Amalkan Doa Nabi Sulaiman Saat Pagi Hari, Supaya Rezeki Lancar dan Berkah

2. Calcium-D Redoxon

Suplemen CDR tidak hanya dapat dikonsumsi oleh para lansia, tetapi juga oleh ibu hamil untuk membantu pertumbuhan tulang dan bayi di dalam kandungan. CDR mengandung kalsium dan vitamin yang mampu mengoptimalkan kekuatan tulang dan gigi.

Selain memperkuat kepadatan tulang dan gigi, suplemen kalsium ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena terdapat kandungan vitamin C di dalamnya.

Cukup konsumsi 1 tablet per hari dengan cara dilarutkan dalam segelas air minum. Rasanya juga enak dan menyegarkan.