Rekomendasi Vitamin Penambah Nafsu Makan

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ada beberapa rekomendasi vitamin untuk kalian konsumsi jika kalian kekurangan rasa nafsu makan.

Jika nafsu makan menurun tentu saja kondisi badan nantinya kekurangan vitamin dan juga lemas.

Nafsu makan harus terjaga dengan baik supaya tubuh sehat dan bisa aktivitas normal.

BACA JUGA:HUAWEI Resmikan MatePad 11.5 S di Indonesia, Tablet Serba Guna untuk Tingkatkan Produktivitas Harian

Vitamin ini cocok dikonsumsi bagi anak-anak dan juga dewasa.

Adapun rekomendasi vitamin penambah nafsu makan diantaranya yaitu :

1. Thiamin Vitamin B1

Thiamin Vitamin B1 adalah vitamin yang sangat penting dalam mengubah karbohidrat menjadi energi. 

BACA JUGA:Rezeki Nomplok Menanti! Inilah 6 Zodiak yang Akan Beruntung di Bulan Juli 2024

Saat tubuh kekurangan Thiamin, tubuh kesulitan menghasilkan energi, serta menyebabkan perasaan lelah dan kehilangan nafsu makan.  

2. Temulawak

Temulawak adalah obat tradisional Indonesia yang digunakan sebagai obat penambah nafsu makan serta dapat menjaga kesehatan pencernaan. 

Suplemen herbal ini akan meningkatkan aktivitas enzim pencernaan, sebab di dalamnya terdapat zat curcumin yang membantu meningkatkan nafsu makan.