4 Manfaat Konsumsi Sari Kurma Bagi Kesehatan

Memasuki usia di atas 25 tahun tentunya kulit akan mengalami kerutan dan flek hitam yang mana akan menganggu penampilan seseorang. 

Kerutan dan flek hitam tersebut juga termasuk mimpi buruk untuk para wanita karena akan semakin terlihat tua.

Nah, untuk mendapatkan kulit yang kencang agar nampak awet muda, kalian bisa nih mencoba untuk mengonsumsi sari kurma .

Sebab, sari kurma ini mengandung vitamin C dan D yang mana sangat baik untuk kesehatan kulit. Kedua nutrisi tersebut mampu meningkatkan elastisitas dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Jerawat yang Meradang di Wajah

Bahkan, ada juga beberapa penelitian  yang menyatakan bahwa kandungan vitamin C dan D yang terkandung di dalam sari kurma ini dapat membantu mencerahkan kulit secara alami.

3. Mengatasi Anemia

Kekurangan darah merah atau anemia akan membuat tubuh mudah merasa lelah dan lesu, kondisi ini tentu harus ditangani.

Pengobatan sakit anemia pun tidak melulu harus dengan obat medis, Anda bahkan bisa manfaatkan sari kurma untuk mengatasi anemia. Apalagi, di dalam sari kurma mengandung mineral tinggi yang cocok sebagai suplemen makanan bagi penderita anemia.

BACA JUGA:6 Cara Penyimpanan Bawang Merah Supaya Tidak Cepat Busuk

4. Mengobati Diare

Masalah diare kronis dapat diatasi dengan rutin mengonsumsi sari kurma. Manfaat sari kurma ini didapatkan dari kandungan kalium yang efektif meringankan diare.

Dengan begitu, buang air besar (BAB) pun bisa normal kembali dan kesehatan sistem eksresi di dalam tubuh akan terjaga.

Itu dia manfaat susu kurma yang bisa kalian konsumsi setiap harinya jika kalian memiliki sakit diabetes kalian kurangi konsumsi hal ini karna rasanya terlalu manis.