15 Rekomendasi Buah Pengganti Sarapan Pagi, Cocok Untuk Diet
7 Rekomendasi Buah yang Bagus Untuk Melembabkan Kulit, Kulit Kering Musnah!-Ilustrasi-Pixabay
8. Pepaya: Rendah kalori, tinggi serat, dan mengandung enzim pencernaan.
9.Paprika Merah (meskipun sebenarnya bukan buah): Kaya akan vitamin C dan serat.
10. Peach (Buah Persik): Rendah kalori dan mengandung vitamin A.
11. Plum: Tinggi serat dan memberikan rasa manis alami.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aries Hari Ini Jumat, 2 Februari 2024: Apakah Keberuntungan Akan Berpihak Kepadamu?
12. Buah Naga (Dragon Fruit): Rendah kalori, kaya akan serat, dan memiliki warna yang menarik.\
13. Cherry: Mengandung antioksidan dan serat.
14. Nanas: Rendah kalori dan memberikan rasa segar.
15. Mangga: Tinggi vitamin C dan A, serta mengandung serat.
Pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan ini sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan dalam porsi yang sesuai dengan kebutuhan kalori harian Anda.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
