Intip Resep Membuat Salad Buka Puasa, Bikin Kenyang dan Pelepas Dahaga
Rabu 13-03-2024,11:17 WIB
resep salad buah-@cookpad-Instagram
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah-buahan yang kaya akan serat, seperti apel dan stroberi, serta kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah-buahan seperti anggur dan blueberry, dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
4. Membantu Pencernaan
Serat yang tinggi dalam buah-buahan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan mempromosikan gerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
