7 Manfaat Sayur Pare Buat Kesehatan, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah?
Bisa Turunin Kadar Gula Darah Ini Dia 7 Manfaat Pare Bagi Kesehatan-Jcomp-Freepik
JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Perlu kalian ketahui bahwa pare sangat bermanfaat bagi kesehatan salah satunya bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Pare terkenal sekali dengan rasanya yang sangat pahit tak banyak orang yang sukai buah pare ini.
Buah pare, atau disebut juga pare (Momordica charantia) memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan manusia.
BACA JUGA:Kloset Berkerak? Coba Gunakan 6 Cara Ini untuk Bersihkan Kamar Mandi dengan Mudah dan Efektif!
Berikut beberapa manfaat utamanya yang wajib kamu ketahui :
1. Menurunkan Gula Darah
Pare telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatur kadar gula darah.
Komponen aktif dalam pare diyakini dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu mengontrol gula darah.
BACA JUGA:Yuk Dapatkan Skin Gratis Klaim Kode Redeem Mobile Legend Senin 15 April 2024
Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
2. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi pare dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
Ini berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:5 Tips Tetap Nyaman Saat Menyetir Jarak Jauh, Gak Ada Lagi Keluhan Nyeri Otot dan Sendi!
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
