Sensasi berat atau letih di sekitar mata adalah ciri lain dari mata lelah.
Ini bisa terjadi setelah berjam-jam bekerja di depan komputer atau membaca dalam cahaya yang redup.
5. Penglihatan Kabur atau Tidak Fokus
Mata lelah juga dapat menyebabkan penglihatan kabur atau sulit fokus pada objek.
BACA JUGA:Misteri Terpecahkan: Golongan Darah 'Golden Blood' Terkuak sebagai yang Paling Langka di Dunia
6. Sensitivitas Terhadap Cahaya
Mata yang lelah dapat menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan sakit kepala.
7. Ketegangan di Area Sekitar Mata
Ketegangan atau kekakuan di daerah sekitar mata atau alis juga bisa menjadi tanda mata lelah.
BACA JUGA:Bawaslu Umumkan Hitung Manual Menjadi Acuan di Pilpres 2024, Ini Alasannya!
8. Sering Mengedip atau Menggosok Mata
Orang yang mengalami mata lelah mungkin sering mengedip atau menggosok mata untuk mencoba meredakan ketidaknyamanan.
Adapun buah yang bisa membuat mata kalian menjadi lebih sehat yaitu :
1. Wortel
BACA JUGA:Susu Jadi Penyebab Jerawat: Fakta atau Mitos?
Wortel kaya akan beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata.