Jangan Terlalu Lama Menahan Kentut, Mengapa Sebaiknya Hindari Kebiasaan Ini?

3. Meningkatkan Risiko Terjadinya Wasir

Jika adanya tekanan yang disebabkan oleh menahan kentut juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit wasir.

Wasir merupakan terjadinya pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus.

Yang dimana akan terjadi akibat tekanan yang terlalu besar pada saat menahan kentut atau buang air besar.

BACA JUGA:Khasiat dan Bahaya Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Punya Segudang Manfaat Lho!

4. Bisa Mengganggu Keseimbangan Bakteri dalam Usus

Gas yang sudah dihasilkan oleh bakteri yang terjadi pada di dalam usus merupakan salah satu bagian secara alami dari sebuah proses pencernaan.

Ketika kita sedang menahan kentut, bisa jadi mungkin juga menahan gas tersebut di dalam tubuh.

Ini dapat mengganggu keseimbangan pada bakteri dalam usus dan dapat berpotensi menyebabkan masalah pencernaan yang lebih lanut.

BACA JUGA:Kamu Perokok Tapi Mau Bebas dari Penyakit Kanker? Dokter Ungkap Solusi Jangka Panjangnya

3. Potensi Melepaskan Gas Secara Tidak Terkendali

Selain itu juga, jika menahan kentut dalam jangka waktu yang sangat panjang juga dapat menyebabkan gas yang akan terus menumpuk dan pada akhirnya keluar secara tidak terkendali.

Yang dimana dapat menjadi sangat memalukan dan dapat menggang aktivitas sehari-hari.

Maka dari itu penting nya untuk tidak menahan gas kentut.

BACA JUGA:8 Ide Menu Sarapan Anak Usia 8-9 Tahun, Pasti Habis Tanpa Sisa!

Pada dalam jangka yang sangat panjang, kebiasaan menahan kentut akan meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada sistem pencernaan seperti iritasi pada urus atau divertikulitis.

Oleh sebab itu, penting nya bagi kita untuk memahami bahwa melepaskan gas secara alami adalah bagian hal yang sangat normal dari proses pencernaan dan tidak boleh ditahan.