Cobalah untuk Mengenali dan Berdamai dengan Inner Child, Begini Caranya

Ketika anak mereka melakukan kesalahan kecil, mereka bisa marah besar, kemudian menyesal dan bingung mengapa mereka bereaksi seperti itu. 

Setelah ditelusuri, ternyata mereka dibesarkan dengan kekerasan verbal dan dituntut untuk selalu sempurna. 

Saat dewasa, meski berusaha menjadi orang tua yang berbeda, inner child mereka tetap muncul.

Peristiwa tersebut menunjukkan bahwa luka inner child dapat membawa trauma yang memengaruhi cara orang tua dalam mengasuh anak.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Libra, 5 Juni 2024: Hari Ini Libra Akan Menghadapi Berbagai Kesibukan!

Yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi Inner Child:

1. Mengakui Keberadaan Inner Child

Sebagai langkah awal dalam proses penyembuhan, kamu perlu mengakui kehadiran inner child dalam dirimu. 

Semua orang dapat terhubung dengan inner child mereka jika mereka terbuka untuk menjelajahi hubungan ini. 

BACA JUGA:Nail Art Memang Cantik, Tapi Jika Terlalu Sering Inilah Yang Akan Terjadi Lho!

Namun, jika kamu ragu atau menolak untuk mengeksplorasi masa lalu, kamu akan mengalami kesulitan dalam memulai proses penyembuhan.

Mengenali inner child terutama melibatkan pengakuan dan penerimaan. 

Hal-hal yang membuatmu merasa tersakiti di masa kecil. 

Menerima rasa sakit yang pernah dialami dapat membantu kamu memahami dampaknya dengan lebih baik.

BACA JUGA:Resmi Cerai Dari Cathrine Wilson, Idham Masse Ajukan Banding Terkait Hal Ini