10 Jenis Sayuran Terbaik yang Cocok Dikonsumsi Saat Diet

BACA JUGA:5 Rekomendasi Mesin Cuci Protable yang Praktis dan Terjangkau, Harga Dibawah Rp1.000.000!

Rendah kalori, mengandung serat, dan mengandung vitamin A yang tinggi.

5. Asparagus

Rendah kalori, tinggi serat, dan mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti folat, vitamin K, dan vitamin C.

6. Kacang Hijau

BACA JUGA:Fix! Apiary Academy Umumkan Penyelenggaraan Future of Work Summit 2024, Siap Hadapi Revolusi Pembangunan SDM

Rendah kalori, tinggi serat, dan mengandung banyak protein nabati serta nutrisi penting lainnya.

7. Lettuce

Lettuce jenis apa pun, seperti romaine, arugula, atau selada hijau, rendah kalori dan mengandung serat yang baik.

8. Zucchini

BACA JUGA:Cek 5 Mimpi Menurut Islam yang Wajib Kamu Ketahui, Jangan Dianggap Remeh!

Rendah kalori dan mengandung banyak air, cocok untuk dijadikan alternatif pasta.

9. Wortel

Rendah kalori, tinggi serat, dan kaya akan vitamin A dan beta-karoten.

10. Terong