Minum Teh Boleh Asal Jangan Sering-sering, Bisa Timbulkan 5 Bahaya Ini!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Mengkonsumsi teh terlalu sering juga membahayakan kesehatan dimana bisa menimbulkan penyakit pada diri kalian.

Teh memang minuman yang sering dikonsumsi banyak orang bisa dengan cara hangat dan juga dingin.

Rasa teh akan tambah nikmat apabila diberikan gula putih semakin nampol rasanya.

BACA JUGA:3 Zodiak Anti Apes Sepanjang Hidupnya, Nyaris Tidak Pernah Dapat Sial!

Tapi jangan terlalu sering ya konsumsi teh karena membahayakan, berikut beberapa diantaranya bahaya konsumsi teh terlalu sering:

1. Dehidrasi

Kafein dalam teh adalah diuretik, yang berarti dapat meningkatkan produksi urine. 

Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak teh, terutama jenis yang mengandung kafein, Anda mungkin mengalami dehidrasi jika tidak mengimbanginya dengan asupan cairan yang cukup.

BACA JUGA:Perjuangan Melawan Kenaikan Harga Beras: Ma'ruf Amin Ekspresikan Harapan pada Panen yang Segera Tiba

2. Gangguan pencernaan

Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pencernaan, seperti asam lambung naik atau iritasi lambung, akibat konsumsi teh yang berlebihan. 

Hal ini  terutama terjadi jika teh diminum dalam keadaan perut kosong atau jika seseorang memiliki sensitivitas terhadap zat tertentu dalam teh.

3. Risiko osteoporosis

BACA JUGA:Laki-laki Tidak Solat Jumat 3 Kali Bakal Auto Masuk Neraka? Buya Yahya Beri Jawaban Begini..